Tuesday, 10 January 2023

Kya Aap Jante Hai???

तनाव दिल और दिमाग को कमजोर करता है
तनाव दिल और दिमाग को कमजोर करता है
गुस्सा करने से लीवर कमजोर होता है
शोक फेफडो को कमजोर करता है

चिंता पेट को कमजोर करती है
डर से किडनी कमजोर हो जाती है

Sunday, 25 December 2022

महान लोगो की सोच...


महान लोगो की सोच...



चिंता

चिंता ने  आज तक किसी काम
 को पूरा नहीं होने दिया है,
इसलिए चिंता करना छोड़ दो।


 गुस्सा

गुस्सा होना बुरी बात नहीं  है,
गुस्से में बुराई तब है,
जब आदमी अपना विवेक खो दे।

संघर्ष
राह संघर्ष की जो चलता है,
वो ही संसार को बदलता है।

सफलता
सफलता की घटना सबसे पहले आपके मन में घटती है, उसके बाद आपके जीवन में।


 वक्त
जीवन में सही वक्त कभी नहीं आता, क्योंकि
हर वक्त ही सही होता है।

Tuesday, 11 October 2022

दवाई

दवाई केवल दवाई की बोतलें

और गोलियां ही नहीं होती हैं..

कुछ ऐसी दवाएं भी होती हैं।

जिनके उपयोग से बीमारी ही नहीं

हो सकती.. जैसे..

01)कसरत (EXERCISE) एक दवाई है।

02)सुबह सैर करना एक दवाई है।

03) व्रत रखना एक दवाई है।

04) परिवार के संग भोजन एक दवाई है।

05) हंसी मजाक एक दवाई है।

06) गहरी नींद एक दवाई है।

07) अपनों संग वक्त बिताना एक दवाई है।

08) हमेशा खुश रहना एक दवाई है।

09) कुछ मामलों में चुप्पी भी एक दवाई है।

10) सबको सहयोग करना एक दवाई है।

11) एक अच्छा दोस्त तो दवाई की दुकान है।

इन सबका अनुसरण कीजिए, न इसमें पैसा खर्च होता है।

न ही कोई साइडइफेक्ट 

Sunday, 9 October 2022

कितने फसाद होते

 समंदर सारे "शारब" होते तो

सोचो कितने फसाद होते 

हकीकत सारे "ख्वाब" होते तो

सोचो कितने फसाद होते

किसी के "दिल" में क्या छुपा है

ये तो रब जानता है

दिल सारे "बेनकाब" होते तो

सोचो कितने फसाद होते

थी "खामोशी" फितरत हमारी

तभी तो बरसों निभा गई

हमारे "मुंह" में भी जवाब होते तो

सोचो कितने फसाद होते

हम "अच्छे" थे पर

लोगो की नजरों में सदा बुरे रहे

कहीं हम सच में "खराब" होते तो

सोचो कितने फसाद होते